Այս մթերքը վահանաձև գեղձի առաջին թշնամին է, անմիջապես հրաժարվեք
Դիետոլոգը պատմել է, թե որ մթերքներն են վտանգավոր վահանաձև գեղձի համար։
Վահանաձև գեղձը վերահսկում է նյութափոխանակությունը և հորմոնների արտադրությունը։ Իսկ նրա գործառույթների խախտումը կարող է նպաստել քաշի ավելացմանը և տախիկարդիայի առաջացմանը։
Մասնագետի խոսքով՝ ցորենը վահանաձեւ գեղձի գլխավոր թշնամիներից է։ Եվ բոլորը, քանի որ հացաբուլկեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ սնձան: Այժմ այդ հատիկները արհեստականորեն հարստացված են։ Հետեւաբար, այս մթերքից պետք է հրաժարվել: Բայց եթե դա հնարավոր չէ, փոխարինեք ամբողջական ձավարեղենից պատրաստված մթերքներով:
Հարկ է նաև նշել, որ հիվանդությունը, որի դեպքում սնձան չի ներծծվում, կոչվում է ցելյակիա: Նման մարդկանց մոտ վահանաձև գեղձի հիվանդությունների ավելի մեծ ռիսկ կա:
Սոյան իր հերթին թույլ չի տալիս յոդի կլանումը։ Դրա պակասի դեպքում կարող է զարգանալ այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է հիպոթիրեոզը։ Բացի այդ, հատիկաընդեղենը կարող է հանգեցնել մարմնի քաշի ավելացման, կանացի կազմվածքի ի հայտ գալուն, ինչպես նաև տղամարդկանց մոտ սեռական ֆունկցիայի նվազմանը։
Մի մոռացեք շաքարավազի վտանգի մասին։ Շաքարի նույնիսկ փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների և աուտոիմուն հիվանդությունների առաջացման:
Սուրճը վտանգավոր է նաև վահանաձև գեղձի համար։ Հատկապես նրանք, ովքեր դեղեր են ընդունում դրա բուժման համար, քանի որ կոֆեինը նվազեցնում է դեղերի կլանումը:
Վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարում ունեցողների համար ավելի լավ է նվազեցնել ըմպելիքի օգտագործումը, իսկ ավելի լավ է ամբողջությամբ վերացնել այն։ Եթե դա հնարավոր չէ, ապա անհրաժեշտ է 2-3 ժամ ընդմիջումներ կատարել դեղերի ընդունման և կոֆեինի միջև։
