Ինչպե՞ս բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը
Կիտրոնը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և պաշտպանել օրգանիզմը հիվանդություններից։ Նրանք նաև հարուստ են կալիումով, ֆոսֆորով, կալցիումով և մագնեզիումով, որոնք օգտակար են սրտանոթային համակարգի համար: Կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն կարող է օգնել նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինը, ինչը նաև օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար: Կիտրոնը պարունակում է նաև եթերային յուղեր, որոնք կարող են ունենալ հակաբակտերիալ հատկություններ և օգնում են նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում:
