Բաղադրիչներ
- հավի կրծքամիս - 1 կգ
- սոյայի սոուս - 80-100 մլ
- բուսայուղ
Պատրաստման եղանակը
- Հավի կրծքամիսը խորանարդաձև կտրատել համեմել աղով ։
- Տեղափոխել ամանի մեջ,ավելացնել սոյայի սոուսը և խառնել։
- Թողնել 2-3 ժամ։
- Փայտե շամփուրները դնել ջրի մեջ 30 րոպե։
- հավի կտորները հանել սոուսից և մտցնել փայտիկների մեջ։Կտորների միջև թողնելով մի փոքր տարածություն: Այդպես ավելի համաչափ է եփում։
- Հավի մսով փայտիկներին քսել բուսայուղ։
- Նախապես տաքացրած ջեռոցում, տապակել շամփուրները՝ անընդհատ պտտելով, մինչև միսը լիովին եփվի։
- Տեղափոխել մեծ ափսեի մեջ և պատրաստ է մատուցման։